拉萨市区一日游攻略，去拉萨一日游,有哪些好的建议与游玩攻略

这篇文章给大家聊聊关于拉萨市区一日游攻略，以及去拉萨一日游,有哪些好的建议与游玩攻略对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

去拉萨一日游,有哪些好的建议与游玩攻略

拉萨，作为西藏自治区的首府，是一座充满宗教色彩和历史底蕴的城市。一日游虽然时间有限，但仍然可以体验到拉萨最精华的部分。以下是一些建议和游玩攻略：

早上：布达拉宫

早上可以选择先去参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地。建议提前在线上预订门票，以避免现场排队的时间。布达拉宫位于红山上，可以俯瞰整个拉萨市区，宫内收藏有大量的文物和艺术品，是了解藏族历史文化的好地方。

上午：大昭寺

参观完布达拉宫后，可以前往大昭寺。大昭寺是拉萨最古老的寺庙之一，也是藏民朝拜的重要场所。寺内供奉着珍贵的释迦牟尼12岁等身金像，非常值得一看。在大昭寺周围，还有许多售卖藏族手工艺品和小吃的商铺，可以逛逛。

中午：当地美食

中午时分，可以选择在当地的餐馆品尝正宗的藏式美食，如青稞饭、酥油茶、牦牛肉等。也可以选择一些汉式或者印度、尼泊尔风味的餐厅，享受多元文化的美食体验。

下午：八廓街

饭后，可以去八廓街（巴科尔）散步。这里是拉萨的老城区，围绕着大昭寺，是藏民们行转经的地方。八廓街上有许多特色的小店和摊位，出售唐卡、珠宝、服饰等商品，是购买纪念品的好去处。在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围和市井生活。

傍晚：罗布林卡

如果时间允许，傍晚可以去罗布林卡，这是历代达赖喇嘛的夏宫，被称为“洛阳花最好”的园林。罗布林卡内有许多精美的宫殿和庭院，环境优美，是拍照的好地方。

注意事项：

高原反应：由于拉萨海拔较高（约3650米），游客可能会经历高原反应。建议到达后先适应一两天，不要进行剧烈运动，多喝水，保持充足的睡眠。

防晒保暖：拉萨日照强烈，即使在冬季也要做好防晒措施。同时，早晚温差大，要注意保暖。

尊重当地风俗：在参观寺庙和转经道时，要尊重当地的宗教信仰和习俗，比如顺时针绕行，不要触摸佛像等。

环保意识：高原生态环境脆弱，旅游时要注意保护环境，不乱扔垃圾。

饮食安全：尝试当地美食时，注意食品卫生，避免食物中毒。

总之，虽然一日游时间紧张，但只要合理安排行程，还是能够在有限的时间内体验到拉萨的独特魅力。

在拉萨自驾一日游的路线打卡攻略是什么

拉萨，作为西藏自治区的首府，是一座历史悠久、文化丰富的城市。自驾一日游是探索这座城市的绝佳方式。以下是一个建议的自驾一日游路线攻略，帮助你在一天之内尽可能多地体验拉萨的魅力。

早晨：布达拉宫广场和药王山观景台

早晨的第一站，建议从布达拉宫广场开始。这里是拉萨的地标性建筑——布达拉宫的最佳观赏点。你可以在广场上拍照留念，感受布达拉宫的庄严与壮观。随后，可以驾车前往不远处的药王山观景台，那里可以俯瞰整个拉萨市区和远处的布达拉宫，是拍摄布达拉宫全景的好地方。

上午：大昭寺和八廓街

接下来，你可以前往大昭寺，这是一座非常重要的佛教寺庙，内有十二岁释迦牟尼佛的珍贵像。大昭寺周围是热闹的八廓街，这里不仅是朝圣者的转经道，也是购物和体验藏族文化的好去处。在这里，你可以购买一些藏族手工艺品，品尝当地的小吃，感受浓郁的宗教氛围和市井生活。

中午：藏式午餐

自驾游的一大乐趣就是可以随心所欲地选择用餐地点。在八廓街周边有许多提供正宗藏式菜肴的餐馆，你可以尝试一些如青稞饭、酥油茶、牦牛肉等传统藏族食物，体验地道的藏餐风味。

下午：罗布林卡和色拉寺

饭后，你可以驾车前往罗布林卡，这是达赖喇嘛的夏宫，被称为“珍宝园”。这里的宫殿、园林和壁画都值得细细欣赏。紧接着，可以继续前往色拉寺，这是拉萨三大寺之一，以佛学辩经闻名。在色拉寺，你可以观看僧侣们的辩经活动，感受浓厚的学术氛围。

傍晚：拉萨河边散步

随着夕阳西下，你可以驾车前往拉萨河边，那里的风光宜人，是放松身心的好地方。沿着河岸散步，欣赏拉萨河的美丽景色，感受拉萨城平静的一面。

晚上：藏戏表演或夜游八廓街

夜晚，你可以选择去看一场藏戏表演，这是一种非常独特的藏族传统文化艺术形式。或者，你也可以选择再次回到八廓街，那里的夜市同样热闹非凡，灯火通明，是体验藏族夜生活的好去处。

总结：

这个自驾一日游路线旨在让你在有限的时间内，尽可能多地接触到拉萨的文化、历史和自然风光。拉萨及其周边还有很多其他值得探索的地方，如果时间允许，你可以根据自己的兴趣做进一步的行程规划。在自驾游过程中，请务必尊重当地的风俗习惯，保护环境，确保旅途安全。

拉萨旅游攻略

布达拉宫→大昭寺→小昭寺→八廓街

对拉萨最具代表性的景点进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。

▲交通

①布达拉宫→大昭寺：相距不远，步行前往。

②大昭寺→小昭寺：小昭寺与大昭寺相距约一公里，步行前往。

③小昭寺→八廓街：八廓街围绕着大昭寺，步行前往。

▲午饭

大昭寺边的八廓街上有很多饭馆，另外小昭寺门前的小昭寺路，是一条步行购物街，也有一些吃饭的地方。

▲住宿

此条线路中，推荐住在八廓街附近，距离景点近，步行即可。另外这条街是拉萨最热闹的，集宗教、商业、购物于一体。

罗布林卡→西藏博物馆→哲蚌寺

▲交通

①罗布林卡→西藏博物馆：博物馆在罗布林卡东门外附近，步行即可。

②西藏博物馆→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山脚下，步行上去约三四十分钟；也可直接在市内打的到寺庙门前广场，约20-30元的士费。

▲午饭罗布林卡附近的北京路上有较多西式餐厅、川菜馆、藏式餐馆。

▲住宿

此条线路中，仍然推荐住在八廓街附近，交通、购物便利，是旅游人的首选。

纳木错→羊八井

纳木错与羊八井在同一条路上，可以安排为一天出行或者是两天出行，你可以选择自己搭乘长途车前往，也可以包车前往。

▲交通

①乘坐当地旅行社的车辆：这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（约200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。车一般是金杯或中巴，根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。

②自助前往：从拉萨坐班车到当雄后，可以包车或徒步前往纳木错，运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右，隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少。反而不如直接从拉萨去方便。

▲贴士

最好在拉萨已经适应了几天，否则不要去纳木错，容易引起高原反应。如果天气不好，譬如下雨或者下雪，建议你不要去纳木错，纳木错湖边的路特别容易陷车。

在拉萨一日游该如何制定省钱攻略

在拉萨进行一日游，想要省钱而又不遗漏重要的景点和体验，可以遵循以下攻略：

规划行程：提前规划好要游览的景点，尽量避免重复路线，选择邻近的景点作为一天的行程。比如，可以选择布达拉宫、大昭寺和八廓街作为一天的行程，这些地方距离较近，步行即可到达。

公共交通：拉萨的公共交通系统比较发达，可以选择乘坐公交车或者出租车来节省交通费用。如果选择出租车，最好和其他游客拼车，分摊车费。

免费景点：拉萨有一些免费或者价格较低的景点，如八廓街、色拉寺外围等，可以在这些地方感受藏文化和当地生活氛围。

自助餐：避免在旅游区内的餐馆就餐，通常这些地方的价格较高。可以选择当地人常去的小餐馆或者街边摊，品尝正宗的藏式小吃，既实惠又美味。

门票优惠：一些景点对于学生、老人或者残疾人有门票优惠，如果你符合条件，不要忘记携带相关证件，以便享受优惠。

购物讲价：在八廓街等地购买纪念品时，记得讲价。商家通常会开出较高的价格，通过讲价可以获得更合理的价格。

旅行社团购：如果你不介意和其他游客一起行动，可以考虑参加当地旅行社的团购活动，这样可以以较低的价格享受到导游服务和团体优惠。

避开高峰期：旅游旺季时，景点的门票和住宿价格都会上涨。如果可能，选择淡季出行，不仅人少景美，价格也更加合理。

自带水和食物：在游览过程中，自备水和一些简单的食物，可以避免在景点内购买高价的餐饮。

住宿选择：如果需要住宿，可以选择青旅或者经济型酒店，这些地方价格相对较低，而且有机会遇到其他旅行者交流经验。

总之，省钱的关键是提前规划，合理安排时间和预算，同时也不要错过当地的文化和美食体验。通过以上攻略，你可以在拉萨享受一个充实而经济的一日游。

关于本次拉萨市区一日游攻略和去拉萨一日游,有哪些好的建议与游玩攻略的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。