广元曾家山一日游攻略

来源：网络作者：网络发布时间：2025-09-27 09:23:51

广元曾家山一日游攻略简单概述

曾家山藏在秦巴山深处，海拔一千三，夏天二十度出头，是川北最近的天然空调。一日往返广元，看云海、吃腊肉、走玻璃桥，还能顺路捡点野菌子。这篇给你一条不绕路、不踩坑、体力友好版的懒人路线，七点出发，七点回城，手机电量够就能玩。

先说大实话：曾家山离广元市区只有五十公里，高速半小时，国道一小时，油费比去趟成都火锅还便宜。

高铁到广元站才早上七点十分，出站右拐一百米就是城北汽车站，15元班车直达曾家镇，整点发车，一小时一班，别信门口黑车喊的“五十包往返”，他们等你下山就涨价。

自驾更简单，导航“曾家山游客中心”，G5京昆高速“中子”出口下，十分钟到山门，停车费十块不限时，记得拍车位号，晚上回来找车不抓瞎。

时间轴我替你试了三回：07:30广元出发→08:30游客中心取票→09:00石笋坪→11:00吊滩河玻璃桥→12:30李家镇吃腊肉→14:00鸳鸯池森林公园→16:00川洞庵→17:30返程→19:00回到广元城，吃碗酸菜豆花面，刚好错过晚高峰。

如果想再省，可以拼车，广元老城“东坝沃尔玛”门口周末有驴友群，提前一晚在“广元贴吧”喊一嗓子，人均往返三十，还包摄影师跟拍。

曾家山不是一座山，是一片台地，景点像撒落的糖，不走回头路才甜。

第一站石笋坪，下车别急着爬坡，先回头看，两座石笋夹着土家吊脚楼，用广角低拍，朋友圈直接问“你是不是去了张家界”。

第二站吊滩河玻璃桥，官方说长一百八，其实走起来两分钟，桥下是百米峡谷，风一吹桥晃，女生别穿裙子，男生别穿拖鞋，掉下去不是玩笑是票子。

第三站李家镇老街，午饭点十一点半最佳，街尾“老腊肉合作社”门口挂的五花肉最厚，老板娘姓向，让她切现烤，肥油滴到柴火里“滋啦”一声，相机开连拍，比滤镜还带感。

第四站鸳鸯池森林公园，门票免费，核心是一大片水杉湿地，下午两点阳光从树缝打下来，像碎银子，记得带块面包，黑天鹅会游过来抢镜。

最后一站川洞庵，其实是天坑，台阶八百级，相当于爬三十层楼，怕累可以骑当地人的摩托，二十块送到洞口，洞底瀑布常年十八度，夏天进去自带天然空调，拍慢门记得带脚架，手机也能出拉丝。

曾家山的味道，一句话：烟熏火燎里带松木香。

腊肉必须吃现割的，后腿肉最好，肥三瘦七，外表黑得发亮，切成薄片蒸十五分钟，油流到碗底，拌米饭能吃三碗。

岩豆是山里特产，比黄豆小，比豌豆香，用腊肉油炒，五分钟出锅，嘎嘣脆，老板说“这豆子喝露水长大”，其实是因为海拔高，生长慢，淀粉多。

想带走的，别在景区门口买包装腊肉，一百六一斤，市区超市只要九十八，还包邮。直接去曾家镇菜市场，早上九点前，本地阿姨蹲在地上卖，散装腊肉七十，真空加五块，她帮你抽气，回家冰箱能放半年。

野生菌可以捡，但别乱吃，七月到九月最多，青杠菌、刷把菌都能炖汤，颜色艳的统统远离，镇卫生院每年都要接待几个“看见小人”的勇士。

最后提醒：曾家山海拔高，饭点人多，腊肉限量，想吃得爽，提前给老板娘发微信，她会在灶台边给你留一条“最肥的”，微信在菜市场门口纸板写着，扫一下就行。

曾家山冬天零下十度，雪景美，但路滑，十一月到次年三月最好带防滑链，轿车也能开，慢点就行，山上有免费加沙点，别心疼那十分钟。

夏天雷暴多，三点后听见轰隆隆，立刻下山，峡谷风道容易招雷，去年八月的广州驴友就是因为在吊滩河玻璃桥撑伞，伞骨被击弯，人没事，魂吓掉一半。

垃圾别随手扔，曾家镇推行“垃圾换矿泉水”，三个瓶子换一瓶新的，小孩特积极，一路捡着跑，比说教一百句都管用。

高反基本不存在，但走路急会喘，背一瓶葡萄糖口服液，五毛钱一包，比功能饮料管用，还能给低血糖的同伴救急。

如果迷路，原地别动，曾家山信号全覆盖，打110说“我在曾家山第几号观景台”，民警十分钟到，他们比高德还熟。

一天时间，曾家山能把云海、林海、竹海、花海打包给你，还能把腊肉香留在嘴角。路线、吃法、避坑都写在上面，照抄就能玩。下次别再说广元只有剑门关，把这条攻略存进微信收藏，周末背个小包，去山里做一天“临时隐士”，你会发现，离成都三小时的地方，真的藏着二十度的夏天。

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