赤峰去西藏自驾游路线攻略

来源：网络作者：网络发布时间：2025-09-19 08:58:43

赤峰去西藏自驾游路线攻略：草原出发，一路开到世界屋脊

从内蒙古赤峰出发，开到雪域高原，全程三千多公里，海拔从五百米陡升到五千。有人觉得疯狂，有人觉得浪漫。本文用大白话把路书、时间、钱、车、人、高反、边防证、加油站、住宿、拍照点一次说清，让第一次进藏的赤峰人也能安心把方向盘握到底。

赤峰人熟悉草原风，第一天顺着G16丹锡高速直奔张家口，四百七十公里，全程高速，油费三百出头。

下午四点就能到，吃点涮羊肉早点睡，别熬夜。

第二天继续G6京藏，翻过八达岭，晚上住在包头，路程五百公里，不累。

第三天一早加满油，包头到银川只有四百二十公里，贺兰山下的枸杞酸奶值得停十分钟。

第四天银川→中卫→武威→张掖，全程七百五十公里，下午六点就能躺在张掖的民宿里，窗外就是七彩丹霞。

第五天张掖→嘉峪关→酒泉→敦煌→格尔木，九百公里，这天最长，建议早上五点走，晚上十点前到。

格尔木海拔两千八，身体开始察觉氧气变薄，但还能扛，先别洗澡，开窗透气，多喝热水。

这一路全程柏油路，轿车能过，加油站每八十公里一座，记得见站就加满，内蒙甘肃都是乙醇汽油，动力会掉一成，别猛踩。

出格尔木就是青藏线G109，真正的海拔拉升从这里开始。

第一站昆仑山口，海拔四千七，下车拍照别蹦，风硬，帽子戴好。

接着是可可西里，手机没信号，但能看到藏羚羊群，停车别追，长焦拉近就行。

五道梁是 infamous 的“鬼门关”，头疼恶心就吸两口便携氧，别硬撑，这里真有人被抬回去。

中午在沱沱河吃碗二十五块的拉面，味道一般，但热汤能续命。

下午翻越唐古拉山口，海拔五千二百三十一，全程最高点，挂经撒隆达可以，动作慢一点。

下山就到安多，海拔四千七，有人想继续冲到拉萨，我劝你停。

那曲三百公里外，海拔四千五，住一晚，让红细胞再长点，酒店选带制氧机的，多掏一百块值得。

这天温差二十度，羽绒服和短袖都得在后备箱，雪地、冰雹、阳光一天看全，雨刮器记得换新的。

那曲→拉萨三百二十公里，念青唐古拉一路陪跑，中午就能到。

先别急着逛八廓街，把车开到“布达拉宫车辆安检站”做备案，行驶证、驾照、身份证各复印两份，免费，十分钟搞定。

拉萨休整两天，第一天预约布宫，第二天大昭寺，傍晚拍倒影最好看。

第三天早起走林拉高速，免费，限速一百，四小时到林芝，海拔两千九，可以大口吃饭。

林芝→雅鲁藏布大峡谷→索松村看南迦巴瓦，住一晚，村里民宿两百块，包早晚餐，土豆牛肉管够。

如果想去珠峰，回拉萨后先办边防证，在“西藏边防总队”排队，免费，但得带户口本原件，代办要委托书。

拉萨→日喀则走新路G4218，五小时，住日喀则，第二天一早走加乌拉山口，看五座八千米雪山排排站。

珠峰大本营现在不能开车进去，换乘环保车，车票一百二，帐篷通铺一百八，晚上看银河，零下的风像刀，保暖内衣加羽绒服再加军大衣才够。

回程可绕道羊卓雍错，六十公里盘山道，发卡弯四十二道，刹车片薄的先去拉萨换了再上山。

全程往返七千公里，油费约五千，过路费内蒙甘肃青海段一千二，西藏境内高速全免。

住宿丰俭由人，西北段连锁酒店一百五，青藏线民宿二百，拉萨三百，珠峰帐篷一百八，按十五晚算，人均三千。

吃饭一天八十够，藏面十块，川菜小炒三十，水果贵，苹果十块一个，预算一千二。

门票：布达拉宫二百，大昭寺八十五，珠峰环保车加门票一百八，雅鲁藏布大峡谷二百九，全程人均九百。

再留两千机动，总花费一人一万二左右，俩人拼车能省两千油费。

车辆建议2.0L以上自然吸气或1.5T以上涡轮，轿车能跑，但底盘高更安心，出发前换全合成机油、刹车片、防冻液，带一条全尺寸备胎。

高反药：提前七天吃红景天，心理安慰大于实际，关键还是慢慢上升，不跑不跳不喝酒。

便携氧气瓶带四罐，成本一百，真头痛再吸，别当香水一路喷。

血压高、心肺毛病的人别硬闯，五道梁的救护车不便宜，一次三千起。

小编总结

从赤峰到西藏，不只是一次长途，更是把草原的风吹到雪山的梦。路书有了，钱算清了，车也检查了，剩下的就是挑一个七月，请好年假，把歌单装满，把相机充电。世界屋脊不在别人的照片里，而在你下一秒转过的弯。祝你一路平安，把轮胎印留在高原，把心跳带回赤峰。

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