3月拉萨游玩攻略 拉萨最佳旅游时间 景点攻略

这篇文章给大家聊聊关于3月拉萨游玩攻略，以及拉萨最佳旅游时间 景点攻略对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

拉萨几月份去合适 拉萨旅游攻略

拉萨几月份去合适?相信有无数想去拉萨的网友们都还不知道，那么下面就由小编我来为您介绍一下，拉萨旅游攻略。

友情提醒：布达拉宫需要提前预定门票，具体的提前几天我也不好说，人真的是太多了......别问我怎么知道....

拉萨经典四日游路线:D1布达拉宫(3小时)宗角禄康公园(1小时)大昭寺(1.5小时)八廓街(2小时)拉萨第一天!今天上午可以前往世界上海拔最高、最雄伟的宫殿布达拉宫参观，需要2-3小时，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。下午前往八廓街，随着藏民游客的人流一起走向有着西藏的眼睛之称的大昭寺，参观完成后，可以继续在八廓街上游览购物或者在大昭寺广场上坐下感受藏民的虔诚。

D2哲蚌寺(2小时)娘热民俗风情园(2小时)色拉寺(2小时)今天上午可以前往拉萨市区西北方的哲蚌寺游览，因为下午大部分寺庙都不开放，所以尽量9点开放就到，中午前往娘热民俗风情园游玩并品尝藏族美食，下午一定要在三点前赶到色拉寺观赏极具藏式风格的辩经活动(周日和特殊节日不举行辩经)，然后再游览色拉寺。

D3念青唐古拉山(30分钟)那根拉(30分钟)纳木措(2小时)今天的目的地是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地纳木错。从拉萨到纳木错单程大概4.5小时，路上会经过念青唐古拉山和那根拉山口，可停车游玩。前往纳木错可以选择一日或者二日游，一日行程稍赶，不过已经覆盖所有精华景点;二日行程宽松，可欣赏纳木错壮丽的星空和日出，不过纳木错湖边过夜条件一般，餐饮较贵。

D4思金拉措(4小时)松赞干布出生地(半小时)今天推荐去有财主百龙之王居住的神湖思金拉措。思金拉措位于墨竹工卡县日多乡东南、山南地区桑日县增期乡以北，距川藏公路(318国道)约6公里，海拔4500米，藏语意为具有威力的神湖，地形犹如聚宝盘，四周群峰簇拥，每年到了藏历六月十五日那天，历代班禅以及直贡活佛都要来到思金拉措神湖祭拜，湖中投入许多金银财宝以报神湖的恩赐。建议多备些美食，可以在湖边野餐，回程路上可以在墨竹工卡参观松赞干布出生地。

最佳旅行时间

5-10月:此时景色最好，含氧量充足，气候宜人。旺季到拉萨游玩，建议提前预定住宿和景点门票。进入7、8月后雨季到来，自驾出行要注意安全。此时紫外线特别强烈，要注意防晒。11-4月:天气寒冷，干燥缺水，多数景区封闭，不宜游览。

拉萨市不大，市内的2天也就转完了。一般到拉萨除了在市内的景点玩，山南、日喀则、林芝的自然景观也有着极大的吸引力。

拉萨市内:拉萨城的布达拉宫、大昭寺、八廓街、色拉寺等等，大多步行就可以到达的。或者公交4-5站可以到。

山南地区︰非常著名的羊湖羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错等都集中在山南地区，天和湖合一的景色，足以满足你的内心。

日喀则地区:世界最高的山峰珠穆朗玛峰和雅鲁藏布江都在这个区域。

林芝地区:南迦巴瓦峰、尼洋河、鲁朗林海、通麦天险足够你在这里玩上3-5天了。

拉萨最佳旅游时间 景点攻略

西藏拉萨总是给人一种非常纯净天然的感觉，圣洁的氛围常常能够净化人们的心灵，将心中所有的杂念去除，只留下这宁静而又安详的氛围，就这样静静的享受。那么前往拉萨旅游什么时间是最好的呢，有哪些景点是值得推荐的让大家进行参观的呢，下面就让我们一同来了解一下吧。

最佳旅游时间

6-9月：这个期间是拉萨一年之中天气最好，气温最舒适的时候，并且当地的氧气浓度也是比较高的的，大家不用太担心会出现高原反应。并且这个时候草原的自然风光也是最美丽的，所有的生态环境都到了一个最佳的状态。但是在这期间也是旅游的高峰期，所以人流量会比较大。

10-12月：这个时候的拉萨不是旅游旺季，因此旅游的人会比较少，大家在游玩的时候会更加的舒适，能够尽情的享受高原阳关的沐浴，感受宁静的氛围。

布达拉宫

布达拉宫是被印在人民币上的风景，这里也是中国非常具有代表性的一处景点，作为世界上最高海拔之上最为雄伟壮阔的宫殿，这里是西藏文化的精髓所在也是代表之一。这座宫殿的存在至今已经有着1300多年的历史了，更是先后有许多的藏王和达赖喇嘛在这进行藏传文化的传授。整座宫殿的构造以及文化也是非常的具有代表性，是西藏拉萨必游的景点之一。

地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35号

费用：200元(5月1日-10月31日);100元(11月1日-4月30日)。

开放时间：9:00-16:00

用时参考：3小时

交通指南：拉萨市内公共交通，出租车10元，三轮车3-5元可抵达。

八廓街(八角街)

这里是充满着浓郁的藏族风情的一片街区，也是藏族人民的主要生活区域，无论春夏秋冬，风吹日晒，这里的人流量每天都是非常大的，在整个街区内开满了林立的店铺，这些店铺中摆放着各色商品，包括有藏族的传统服饰，宗教文化用品以及各类日用品等。其中转经筒乃是当第一个非常具有特色的物品，大家可以买一个进行纪念。并且这里的商品可以说是物美价廉，十分值得拥有的。

药王山

药王山在海拔3725米的高原会上，这里是摄影爱好者们最喜欢的一处景点，在这山上有着许多非常好的去景点，山腰处的石窟寺庙，造型奇特，风景优异，许多摄影师都会专门前往捕捉这里的风景，而在药王山的山后，更是有着当地非常知名的万佛墙，这面墙壁的神奇震撼也是大家不容错失的风景之一哦。温馨提示，药王山的山时不平，登山的时候要注意安全，携带好工具。

地址:在布达拉宫右侧

门票价格： 10元

交通指南：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面

罗布林卡

罗布林卡乃是西藏历代达赖喇嘛的夏季的居住行宫，在藏语中，罗布林卡的意思为“宝贝”，可以说是非常受到当地的藏民们的重视，这其中的精美程度以及大家对其的重视程度，更是让这里有着“拉萨颐和园”的称呼。在这景区之后总共我们能够看到具有当地特色的金鼎建筑，同时这里更是有着许多精致的人造园林，风风景古朴优雅，十分美丽。

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21号

门票价格：80元/人

开放时间：9:30-18:00

用时参考：3小时

交通指南：乘坐市内公共到藏医院坐2路中巴直抵门口，乘三轮车约4元，出租车10元。

大昭寺

大昭寺是一处位于拉萨城区中心的景区，这里被称之为至“西藏的眼睛”，整座寺庙的建筑历史已经有着数千年的时间了，寺庙的建筑结构乃是再用全木制的，是西藏地区最早出现的木质结构建筑，也是当时西藏最为豪华精美的建筑之一。寺庙的大殿十分的雄伟壮阔，庄严肃穆，作为西藏每年重大法事活动举办的地点之一，这里拥有的景点人气，也是非常之高的，并且会定期的进行维护和检查，确保寺庙的安全完好。

地址：拉萨市城关区八角街

门票价格：旺季85元/人，淡季35元/人（10月20日至次年4月20日），西藏藏人可以免费游玩

温馨提示：大昭寺内有专门的宗教文化禁忌，有的佛殿内是禁止进行拍照的，大家需要遵守当地的文化。在大殿内虽然允许摄影，但是需要缴纳拍摄费用，大约90元/人

开放时间：9:00- 18:00

用时参考：2小时

tips：上午开放佛教，下午开放佛寺，诵经时间在每天的19:30~21:00，需要向工作人员说明情况，才能留下观看，否则需要及时离去。

到达交通：可步行前往或乘中巴在藏医院下车，坐三轮车4元。

拉萨七月旅游攻略

7月西藏旅游穿衣攻略

7月份的西藏平均气温在10-22度，昼夜温差比较大。建议穿衣如下：

1.舒适透气的户外衣、棉质面料衣服、带件厚一点的外套夜晚早餐穿（必备单品）

2.女生要带防晒衣和防晒隔离霜和遮阳帽

3.带件防雨外套（7月为雨季）

4.男士短裤和棉T

5.女士连衣裙也可以带一两件拍照

西藏特殊的高原环境，和内地气候不一样，对身体会有一定的影响，去之前提前至少一个月服用点红景天或者西洋参对身体有帮助。我到拉萨呆过2个月时间，也是7月去的，9月回。

1.白天，西藏整个夏天都不会很热。但是依然要穿短袖。最好防晒服，套上也不会热，裂轮塌因为风一吹来就如秋风凉爽。太阳是真的很晒人，海拔高嘛。

2.晚上，晚上是很冷的。像初春那样，不是特别冷，但要盖被子，太薄了还不行。所以，羽绒棉服是不必要了，当然，你要爬雪山，要去珠穆朗玛，那就不一样了。得带上。

3.不运动基本不出汗，运动也很少出汗，因为运动不起来，气喘。所以衣服没必要带太多换洗了，麻烦。当然，我不是在拉萨，是在贡嘎机场。一些地方气候有差异，贡嘎海拔3500左右，拉萨也差不多。所以仅做个参考。

七月的西藏，我去过三次，感觉一件冲锋衣足以。但是还是看你去那里，如果去林芝，基本冷了一件卫衣足以。如果去珠峰，夜里比较冷，我当初是穿着冲锋衣加睡袋才睡着的。拉萨，全程裤衩背心没问题，白天真的很热。所以T恤，带内胆的冲锋衣，牛仔裤冲锋裤都可以。带双透气防水的鞋子。也就这样。

7月是西藏一年之中最佳的旅游季节。这时的西藏少了冬日凛冽的寒风，阳光充足，风景绝美。有许多人不知道7月去西藏旅游应该如何穿搭？下面由我给大家提供一些穿衣指南，仅供参考：

1.在拉萨，7月的平均气温在17-26度左右，相对比较凉快，可以穿短袖和长裤；

2.在珠穆朗玛峰和纳木错地区，白天的气温一般在15-18度之间，夜晚一般在2-4度左右，甚至会更低。所以在珠峰这些地方过夜一定要带上冲锋衣，长袖内衣，毛衣等等；

3.在高海拔地区，夜晚气温可能会达到零下，因此我们需要准备冬天的衣物，用羽绒服来御寒保暖；

4.白天紫外线很强，请带好防晒用品，如高倍数的防晒霜、遮阳帽、墨镜等；

5.高原地区昼夜温差较大，虽然不像冬天那样寒冷，但是白天很热，到了晚上还是有一丝凉意。建议随身带上一件外套，注意适当添加衣物，以免感冒；

6. 7月的西藏，是夏季，也是雨季。几乎天天都会降雨，所以防水防潮很重要，上衣、裤子、鞋子都应该具备防水的功能。

综上所述，如果您只是单纯的想在拉萨游玩，薄外套、短袖、薄长裤、帽子、墨镜这些就可以了；若您想要去周边游玩，比如珠峰、40冰川、羊湖纳木错等地方，那建议要带上厚衣服，抓绒冲锋衣、秋冬天的长外套。

【上衣】外套：休闲装、冲锋衣、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。

【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

7月西藏处于雨季，雨水很多，在雅安、理塘、波密段降水量相对较多，所以一套分体式雨衣是必需的，如果带的冲锋衣防水，雨衣可以不带。

气温方面，7月西藏平均温度在15°——25°之间，早晚会比较冷，昼夜温差大，注意穿衣，谨防感冒。

拉萨单人穷游攻略

如果你打算前往拉萨进行单人穷游，以下是一些攻略和建议：

1.选择住宿：在拉萨，你可以选择住在青年旅社、背包客栈或者民宿等地方，这些住宿价格相对较为便宜，而且位置也比较方便。如果你想省钱，可以选择和其他旅客合住宿舍，这样可以分摊住宿费用。

2.吃当地美食：在拉萨，你可以尝试当地的美食，比如酥油茶、糌粑、藏餐等等，这些食物价格相对便宜，而且味道也很不错。此外，你还可以在路边摊或者小贩处购买当地的水果和小吃，价格也比较实惠。

3.游览景点：在拉萨，你可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点，这些景点的门票价格相对较低，而且可以购买当地的联票，价格更为优惠。此外，你还可以选择一些免费的景点，比如八廓街、纳木措等地方。

4.使用公共交通：在拉萨，你可以选择乘坐公交车、出租车等公共交通工具出行，这些交通工具价格相对较低，而且比较方便。此外，你还可以选择步行或者骑行，这样不仅可以省钱，还可以锻炼身体。

5.注意安全：在拉萨，你需要注意自己的安全，尤其是在夜间和人流密集的地方。此外，你还需要注意个人财物的安全，不要将贵重物品暴露在外面，以免被盗窃。

7月去拉萨旅游攻略

1.建议提前做好攻略，7月去拉萨旅游是可行的。

2. 7月是拉萨的旅游旺季，气温适宜，景色优美，但是需要注意高反问题，需要提前做好身体准备和适应。

3.在攻略中需要考虑行程安排、交通方式、住宿选择、景点门票、美食推荐等方面，可以参考一些旅游网站或者向当地旅游机构咨询。同时，也要注意文化差异和环保意识，尊重当地的风俗习惯和自然环境。

七月份走川藏线怎么带衣服

西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。不过西藏的白天温度也是很高的，因为当地的日照十分充沛，紫外线相对较强。所以游客必须戴上遮阳板、穿好T恤衫、短袖、短裤和防晒衣，并在裸露在外的皮肤上都涂好防晒霜。但是到了晚上就会开始下雨，温度也会逐渐下降，最好能穿上稍微厚一点的休闲服牛仔裤，晚上出门时还要带上雨具，避免身上被雨淋湿而感冒。

川藏线海拔高，距离长，气候复杂，虽然是七月，沿途基本也是各种天气都能遇到，因此建议七月走川藏线的朋友们，最好还是把四季的衣服都带上，至少要有抓绒冲锋衣，另外一定要做好防晒准备。

1.穿衣建议:7月川藏线要穿太阳衣,抓绒衣裤,棉衣,冲锋衣,羽绒服,护膝，

文章分享结束，3月拉萨游玩攻略和拉萨最佳旅游时间 景点攻略的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！